維他命C［Vitamin C］，又叫做抗壞血酸，是一種憑藉葡萄糖變換而來的白色結晶狀碳水化合物，屬於弱酸性並且帶有酸味，是身體當中重要的水溶性維他命，大多哺乳動物可自行從體內合成，唯有人類由於基因變異，不行自行訂製，要憑著食材來獲取維他命。
維他命C有多樣化的功效，其中 PTT 推薦的包含防癌、生成膠原蛋白、延緩白內障發生、抗病毒、預防心血管疾病等等，這些也是維持健康的條件，因對抗病症都與這一些緣故關係，PTT 上還有許多體驗文的推薦分享，建議你們多多比較吧～
目前分類：我的呢喃聲 (2)
- Sep 24 Thu 2020 10:25
九大維他命C功效：提高免疫力、降低膽固醇！
- Jan 03 Fri 2020 17:54
每一天都要來一顆葉黃素！專家推薦2020最新品牌
對於看重養生的你，固然都聽過「葉黃素」吧！人人都稱之它為護眼好助手，主要功用是針對眼睛保健，合適補給的族群有：銀髮族、低頭族或是低頭族。市面上品牌那麼多，每一個品牌的配方與功效也都不同，如何抉擇相配自己需求的葉黃素呢？葉黃素的功效真的如此厲害嗎？推薦你先看看本篇，再去購買葉黃素唷～讓我們一起繼續看下去～
